Laddar...

Välkommen på gratis introklass!

Här får du under 30 minuter lära känna studion, våra klasser och våra fantastiska instruktörer! Kom precis som du är, du behöver ingen tidigare erfarenhet eller några speciella förutsättningar! Vi kommer att se till att du känner väl omhändertagen och svara på alla frågor du kan tänkas ha. 💙


Pole, hoop och så mycket mer!

Vi har dels våra superpopulära introklasser i pole och hoop men också regelbundna intron i våra olika konceptklasser, som tex chairdance och heelsklasser! Du behöver inte ha några förkunskaper för några av dem! 💙 Är du sugen på någon speciell introklass men inte hittar det på länken? Maila oss på info@novapole.se så ska vi göra vårt bästa för att fixa! 🐬


Psst! Vill du boka in dig på en kurs direkt för att vara säker på att hinna få en plats? Det går superbra det med! Du behöver inga förkunskapen för att boka in dig direkt på Pole 1, Hop 1, Flexibility eller andra klasser på open level!


Intro för fortsättningsnivåer

Är du redan förälskad i pole eller hoop och vill testa vilken nivå hos oss som passar dig? Ingen fara, det ordnar vi! Eftersom våra introklasser främst är anpassade för nybörjare kan du maila oss på info@novapole.se så ser vi till att du kan komma och testa gratis på en av våra vanliga klasser! 💎


Bra att veta

När det gäller träningskläder för pole så vet vi att det till en början kan kännas lite ovant att träna i shorts, trots att det är det som ger bäst grepp på stången. Därför har vi anpassat våra introklasser och de första klasserna på Pole 1 så att man kan träna i precis vilka kläder man vill! Tillsammans kommer vi jobba mot att bli bekväma i studion och att så småningom ta av oss till shorts för att börja träna på trick där vi använder huden som hjälpmedel.


Sist men inte minst; hos oss ska du alltid känna dig välkommen och inkluderad – oavsett vem du är! För oss är det viktigt att pole ska vara till för ALLA, oavsett tidigare erfarenheter eller fysiska förutsättningar. Du behöver inte kunna någonting i förväg utan kommer precis som du är! Rörelse, träning och dans har heller ingen ålder! Det spelar ingen roll om du är 13 eller 74 år, du är lika välkommen oavsett! 💙